马齿苋,这种在夏季田间地头随处可见的野菜,因其独特的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱,自然界中长得像马齿苋的植物远不止一种,就让我们一起来认识这些与马齿苋相似的植物,并了解它们各自的功效。
土人参 土人参,学名落葵,是一种与马齿苋长得十分相似的植物,它们都有肉质化的茎,绿色的叶片,而且都可以食用,土人参富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳的功效,在中医中,土人参常用于治疗咳嗽、哮喘等疾病。
落葵 落葵,与土人参一样,是一种与马齿苋相似的植物,落葵的叶子呈心形,叶柄较长,叶片光滑,叶脉明显,落葵富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分,具有清热解毒、凉血消肿的功效,落葵的嫩叶和嫩茎均可食用,口感鲜美。
马齿苋草 马齿苋草,学名为马齿苋,是大家熟悉的野菜,马齿苋草具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的功效,在民间,马齿苋草常被用来治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状,马齿苋草的嫩茎叶含有丰富的维生素和矿物质,营养价值高。
土荆芥 土荆芥,又名荆芥,与马齿苋长得有几分相似,土荆芥的叶片呈羽状复叶,花色白或淡紫色,土荆芥具有清热解毒、散风止痛的功效,在中医中,土荆芥常用于治疗感冒、头痛、风湿痹痛等症状。
土茯苓 土茯苓,学名为土茯苓,是一种与马齿苋长得十分相似的植物,土茯苓具有利湿解毒、清热利尿的功效,在中医中,土茯苓常用于治疗湿热黄疸、小便不利、关节疼痛等症状。
以上这些与马齿苋长得相似的植物,不仅具有较高的营养价值,还具有丰富的药用价值,在日常生活中,我们可以根据这些植物的特点,合理搭配食材,制作出美味可口的菜肴,我们也要注意辨别植物,避免误食有毒植物,提醒大家,在采摘野生植物时,一定要在专业人士的指导下进行。
参考文献: [1] 《中国植物志》 [2] 《中华本草》 [3] 《中国野菜资源名录》