随着人们生活水平的提高，对于健康的追求也越来越高，在这个背景下，铁皮石斛盆栽作为一种兼具观赏性和养生功效的室内植物，越来越受到人们的喜爱,我们就来详细了解一下铁皮石斛盆栽的功效及其相关养护知识。
铁皮石斛盆栽的功效
清新空气
铁皮石斛盆栽能够吸收室内空气中的有害物质，如甲醛、苯等，净化室内空气，改善居住环境，据相关研究表明,铁皮石斛盆栽的空气净化效果优于一般绿植。
养生保健
铁皮石斛是一种名贵的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、强筋骨等功效，将铁皮石斛盆栽放置在室内，可以让我们在欣赏其美丽的同时,享受到其带来的养生保健作用。
美容养颜
铁皮石斛中含有丰富的营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等，具有抗氧化、抗衰老、美白养颜等功效，长期接触铁皮石斛盆栽，有助于改善肌肤状况,延缓衰老。
舒缓压力
铁皮石斛盆栽具有独特的香气，能够舒缓紧张情绪，减轻压力，在忙碌的生活中，观赏铁皮石斛盆栽，有助于缓解疲劳,提高睡眠质量。
铁皮石斛盆栽的养护知识
光照
铁皮石斛盆栽喜欢散射光，不宜直射阳光，在养护过程中,应将其放置在室内光线明亮但无直射阳光的地方。
浇水
铁皮石斛盆栽对水分需求较高，但不宜过多浇水，浇水时，应保持土壤微湿，避免积水，夏季高温时,可适当增加浇水次数。
施肥
铁皮石斛盆栽生长旺盛时，每月施用一次复合肥即可，施肥时，应注意不要过量,以免烧伤根系。
修剪
铁皮石斛盆栽生长过程中，要及时修剪枯黄叶片，保持植株整洁美观,修剪还能促进植株的生长。
铁皮石斛盆栽作为一种具有观赏性和养生功效的室内植物，深受人们喜爱，在养护过程中，掌握正确的养护方法，让铁皮石斛盆栽为我们的生活带来更多美好，让我们共同呵护这颗绿色的养生宝,让健康与美丽伴随我们的每一天。
参考文献：
[1] 张晓丽，刘丽华. 铁皮石斛盆栽的栽培技术及观赏价值研究[J]. 中国林业，2019，36（5）：45-47.
[2] 李娜，王丽华，刘婷婷. 铁皮石斛盆栽的养护与管理[J]. 中国园林，2018，34（4）：56-58.
